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作者： Regina Brett，90歲，來自俄亥俄州，克里夫蘭，Plain Dealer城.

他說：為了慶祝變得更老了，我曾經寫下人生教我的45個功課.這是我寫過最叫座的專欄.我這把老骨頭8月就要90歲了，所以，再一次，在這裡呈現這一個專欄.

1.人生是不公平，但還是好得很.

2. 懷疑的時候，為未來踏出一小步.

3. 人生太短，短到來不及浪費時間去恨任何一個人.

4. 生病的時候，你的工作不會照顧妳.你的朋友和父母會.保持聯絡.

5. 每一個月付清你的信用卡.

6. 你不需要每一次都吵贏.同意你不同意的.

7. 找人一起哭.它比獨自啜泣更加療愈.

8. 對上帝生氣沒有關係.祂受得了.

9. 退休存款從你的第一張薪水條開始.

10.講到巧克力，抗拒只是徒勞無功.

11.和你的過去和解，所以它不會搞砸你的當下.

12.讓你的孩子看到你哭沒有關係.

13.別拿自己的人生和他人做比較.你根本不清楚他們的人生是怎麼一回事.

14.如果一段親密關係要偷偷摸摸，你根本不應該涉入.

15.一眨眼的功夫什麼都會變.但是別擔心： 上帝從來不眨眼.

16.深吸一口氣.它會安定你的腦.

17.沒用，不美，或不喜悅的東西都丟掉.

18.沒讓你死的真的會讓你更堅強.

19.重拾快樂童年永不嫌晚.但這第二次只能靠你不靠人.

20.當關乎追求你生命的所愛，不要把不要當答案.

21.點蠟燭，用好的床單，穿上炫麗的內衣.不要特殊場合才用.今天就是特別的一天.

22.準備要過於周全，然後隨遇而安.

23.現在就離經叛道.不要一把年紀了才開始穿上紫色.

24.最重要的性器官是腦袋.

25.除了你，沒有人在主宰你的快樂.

26.把所謂的不幸用這一句話把它表框起來 "五年後，這還重要嗎?"

27.永遠選擇生活.

28.原諒每一個人每一件事.

29.別人怎麼看你不干你的事.

30.時間會痊癒幾乎每一件事.要給時間，時間.

31.無論情況多好或多壞，它都會變的.

32.不要那麼認真的看待自己.沒有人會這樣看待你的.

33.相信奇蹟.

34.上帝愛你是因為祂就是這樣，不是因為你做了什麼或是沒做什麼.

35.不要稽查人生.現在就呈現和做最大的發揮.

36.變老了打敗另一種選項 - 死得早.

37.你的孩子只有一個童年.

38.最後真正最重要的是你愛過.

39.每一天都出門.奇蹟在四處等著.

40.如果我們都把我們的問題都丟成一堆，然後看看其他人的，我們會把我們的撿回來.

41.忌妒浪費時間.你已經擁有你所需要的了.

42.最好的都還沒來.

43.不管你感覺如何，起來，穿好和呈現.

44.讓自己每天快樂.

45.人生不會打上蝴蝶結，但它仍然是一份禮物.